woman looking at sea while sitting on beach

▶︎「自分を愛する」って100回聞くよりも大事な事

自分を愛することができると
モノや他者で自分を満たそうとしなくなるので
健全なコミュニケーションができるようになります。
自己卑下や自己否定から始まるやり取りが無くなりますし
不安や渇望から作られる人間関係が自然になくなっていきます。

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