美容

こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 パンダ整体院がオープンしてから今日で５年がたちました～！ 皆さんのおかげでなんとかやって来れました！ いつもありがとうございます。 ・・・ひさびさにパン子ちゃん描いたらなんか描き方忘...

こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 ケーゲル体操って知ってますか？ 骨盤底筋っていう骨盤の下のあたりにある筋肉群を鍛えて、 膣圧をアップさせる膣トレの運動のことなんです。 （1：20あたりから筋肉の図と運動のやり方があ...

こんにちはー パン長です。 いよいよこの連載もラスト。 今日は更年期のポチャについて。 １｜胃腸虚弱・水太り　脾虚湿阻タイプ ２｜冷え＆むくみ　脾腎陽虚タイプ ３｜食欲旺盛な脂肪太り　胃熱湿阻タイプ ４｜イライラ怒りっぽい　気滞血瘀タイプ ...

こんにちはー パン長です。 ちょっと前の記事ですが ⇒青春１８切符のポスターが風情があって素敵だと話題に 目的地に一直線にできるだけ早くたどり着くのではなく 寄り道しながら迷いながら進んでみる。 旅は人生と同じなんですなぁ。 さて、今日はイ...

こんにちはー パン長です。 さて太り方にも5つのタイプがあるんですよ～というお話でした 覚えてますか？ １｜胃腸虚弱・水太り　脾虚湿阻タイプ ２｜冷え＆むくみ　脾腎陽虚タイプ ３｜食欲旺盛な脂肪太り　胃熱湿阻タイプ ４｜イライラ怒りっぽい　...