✤中医学 消耗した気を補い血を養うお粥。
こんにちはー パン長です。 こないだうちの子たちがパンダ整体院に遊びに来たのですが お手伝いしてくれました♪ 寒いと気は消耗します さいきん寒さが続いてますよね～ なんか雪とか積もってますし大変な感じですが 寒いと気を消耗します。 体温が下...
✤中医学 ✤中医学 そろそろムクミについて話してもいいですか？
こんにちはー パン長です。 むくみについてお客さまから相談を受けることが多いのですが ひさびさにブログに簡単な解説記事でも書いてみようと思います♪ 中医学ではムクミをこう考えます むくみって一言で言うと 「体の中で水分があふれて停留している...
✤中医学 寒い冬には温かい薬膳鍋♪８００円の生薬だけでできます。
こんにちはー パン長です。 寒くなりましたね～ 寒いと体の陽気が奪われて虚弱していきやすいですし 気虚の症状のひとつとして免疫や代謝の低下なども引き起こされます。 太りやすくなったりもしますよね。 基本的には普通の常備野菜と肉と魚で家庭料理...
✤中医学 美味しい台湾焼きビーフンのつくりかた
こんにちはー パン長です。 今日は台湾の屋台でも大人気の焼きビーフンの作り方です。 パンダ整体院には華僑の方がちょくちょくいらっしゃるのですが 台湾のお母さんから「おいしい」作り方を教わったのですよ！ ほんで作ってみたらホンマに美味しい！ ...
✤中医学 ツボで毒出し。カラダの毒を出す３つの窪み♪
こんにちはー パン長です。 きのうは「まわしよみ新聞」というワークショップをやりましたー 不定期でやってるんですが久々で楽しかったです♪ 秘密保護法が可決したその日にマンデラ氏が亡くなった記事が載りました。 アパルトヘイト反対運動ってつまり...