✤パン長の雑記 こどもボードゲーム会楽しかったです♪
こんにちはー パン長です。 先日、パンダ整体院にて恒例の子供ボードゲーム会を開催しましたー かれこれ6回目になります。 雨でしたがたくさんのお友達が遊びに来てくれましたよ～ こども向けにボードゲーム会をやり始めてどれくらいかな？ 1年はすぎ...
✤パン長の雑記 
✤こころ・スピリチュアル 満月にメディテーション。脳をリセットするワーク。
こんにちはー パン長です。 昨日は満月。 夜に手を動かして瞑想。 そう、ゼンタングルです。 今回はこんな感じになりました。 満月でエネルギーが満ち溢れていたのか スーパームーンでいつもより影響が強かったのか 「無限」というイメージが描いてい...
✤こころ・スピリチュアル 【スピ雑記】変化を怖れるから行動できない。怖れる理由って？
こんにちはー パン長です。 昨日はマンガ座談会でした。 たくさんのマンガ好きの方たちにお越しいただきました！ いつもありがとうございます！ いつも参加してくださっているワールドエンズガーデンの小沢さんがこの写真見て 「文科系サークルの部室み...
✤こころ・スピリチュアル 15分でできる！瞑想×アートで脳をリセットしてみませんか？
こんにちはー パン長です。 こないだ雑誌で曹洞宗のお坊さんが記事を書いてはって 「思考は過去と未来に宿り、感覚は今ここに宿る」 という事らしいです。 さすが禅宗ですなぁ。 子供と大人の違いは何か。 それは「今」という「ただこの瞬間」に没頭で...
✤中医学 じめじめ湿邪の頭痛にはこんな対策を。
こんにちはー パン長です。 台風がやってきてますね～ こんなじめじめがひどいと 体がだるい やるきがおきない めまいとかふらつき あたまがぼーっとする 頭が痛い などの症状が出てきます。 こんな時には推拿をうけるのが一番！ なんですが、、、...