中医学

こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 そろそろ立夏。 夏になりますね～ 今の間に体をのびのびと動かして まだ荒々しくない陽気を取り込み流していく事で 次の季節の病気の予防になります。 たとえば 真夏に胸が痛く苦しくなりや...

こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 ケーゲル体操って知ってますか？ 骨盤底筋っていう骨盤の下のあたりにある筋肉群を鍛えて、 膣圧をアップさせる膣トレの運動のことなんです。 （1：20あたりから筋肉の図と運動のやり方があ...

こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 　 突然ですが、 クローバーとカラスノエンドウは田園地帯では嫌われ者です。 え？なんでかって？ 頼みもしないのにあらゆるところで繁殖しまくって あたり一面みどり色に多い尽くされてしま...

こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 フェリシモのカタログみながら絵の練習してますがフォルムが８０年代の絵しか描けない（笑） さて、月経トラブルについてですが 中医学的には肝と腎の影響からトラブルになる事がほとんどです。...

こんにちは～ パン長です。 切り紙を大量に作ってしまいました（笑） 紙袋を同じように切るとランプシェードもどきが出来ました♪ 工作って楽しいね～ 　 鬼を体から追い払うために さて、中医学的に見て「おに」とはなんじゃらほい？という事を２回に...