✤中医学 【中医学】美人になれるツボは○○○に集まっています。
こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 先日、「Ｋ－ＰＯＰを聴きながら韓国料理を作る会」を久々に開催しました♪ みなさん楽しんでらっしゃいました♪ もちろん僕も大はしゃぎでしたわ（笑） 出来上がり❤︎ さうりさん(@sax...
女性の病気
✤中医学 ✤中医学 【中医学】膣トレが必要なタイプはこんな人。
こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 ケーゲル体操って知ってますか？ 骨盤底筋っていう骨盤の下のあたりにある筋肉群を鍛えて、 膣圧をアップさせる膣トレの運動のことなんです。 （1：20あたりから筋肉の図と運動のやり方があ...
✤こころ・スピリチュアル 【心と体】月経トラブルは「女性性」のＳＯＳ
こんにちはー 推拿とルーン占いとヒーリングのパン長です。 フェリシモのカタログみながら絵の練習してますがフォルムが８０年代の絵しか描けない（笑） さて、月経トラブルについてですが 中医学的には肝と腎の影響からトラブルになる事がほとんどです。...
✤中医学 【中医学】生理痛はあるのが当たり前？？
こんにちはー パン長です。 寒さがものすごい事になってますね。。。 あまりにも寒いので納屋で数十年眠っていた火鉢をもってきました♪ 灰も入ったままで残ってたのでふるいにかけてからそのまま使ってみました。 火起こしが難しかったり火力の維持や調...
✤パン長の雑記 こどもボードゲーム会やりました♪今回も盛り上がりました♪
こんにちはー パン長です。 昨日は恒例のこどもボードゲーム会。 今回で８回目でした♪ はじめてのお友達もなじみのお友達もみんな楽しそうに遊んでましたよ～♪ ボードゲームの良いところのひとつに「顏をつき合わせて遊べる」という点があると思うんで...