胸やけ＆吐き気でどうしようもなかった方が
一回の施術で不快感が消えました。
どもどもパン長です。
神戸三宮で推拿・占い・ヒーリングなどを用いて、あなたの苦しみを取り除くお手伝いをしています。
胃の疲れや胸やけ、吐き気などにも推拿は効果的ですが
ご自宅でも出来る簡単なケアをごしょうかいしましょう。
嘘でしょ！胸やけ・吐き気が消えた！おうちで出来るかんたん経絡ケア。
パンダ整体院では推拿（すいな）という中医学のマッサージみたいな療法をつかったり
吸玉でアプローチすることもありますが、
この方は推拿で７０分施術をさせていただきました。
一回の施術で一気に回復されたのか、顏色も戻りましたし
吐き気も胸やけもおさまってスッキリされたそうです。
さて、今日はそんな胃腸の症状に対して
おうちでできる簡単なツボケアのご紹介です。
自分でできる胃腸トラブルのツボケア
胃が弱い方
胃もたれや胸やけがある方は
この写真に載ってる【足三里】から足首くらいまで
トントンとたたいたり
かっさや蓮華でこすったり
手で揉んだりしてみてください。
上から下に流すような感じ。
あと、突発的に胃が痛くなったときは【梁丘】というツボを
ちょっと強めに刺激するのもおすすめです。
これは毎日やるというよりは症状がある時にするって感じでいいと思います。
どちらも脚にあるので簡単ですよね。
実際には背中とかお腹とか体全体をほぐすと
もっともっと効果的なんですけど
自分ひとりでは難しいので今日は一人で出来るケアをご紹介しました。
◎パンダ整体院の理念◎
パンダ整体院は中国伝統医学の推拿（すいな）や
シータヒーリング、占いなどのメンタルケアを中心とした施術を通じて
整体師とお客様が信頼関係を築き
定期健診のように来院できる整体院を目指します。
