「わたし恋愛体質なんです。」

こんにちはー
パン長です。

*8月に占いとメヘンディのイベントします*(残り5人)
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最近ずっとチョンマゲにしてるんですけど、
こないだお客さんに「ミュージシャンみたいですね」って言われてめちゃくちゃ嬉しかったです♪

ちょんまげ

目指してるのは
東京事変のドラムの人(ハタさん)

とか

スターウォーズep1のジェダイ・マスター クワイ=ガン・ジン
クワイガン

ロードオブザリングにでてくるエルフの青年レゴラス
レゴラス

もかっこいいねー

まあ、めちゃアジア人の顏なんで
レゴラスには間違ってもなれんですけどね(笑)

あ~ジェダイかっこいいわ~
スターウォーズってちょっと禅はいってるよね。
好きやわー

自分自身の価値

こないだ「わたし恋愛体質なんです」という方とお話してたんですけど、

恋愛している自分=価値のある自分

っていう図式が出来上がってるかもしれないね、って話になりました。

人から認められる事で自信をもてる
○○できることで自己評価が上がる

ではなく

自分の価値は「行為」や「できる事」という事とは関係なくて
「存在」そのものにはじめから価値があるんです

今の自分がどんな自分であったとしても
あるがままの自分を、裸の自分を好きになる
って事が大切なのかもしれません。

とはいうものの、
素の自分を好きになる事はカンタンではないと感じる方もいますよね
理屈はわかっても気持ちが追いつかない

たとえば自分の嫌いだなと思っている部分であっても
見方を変えると魅力ともいえるわけです。
(実際、このお話をさせていただいた方も、自分で短所と思っているとこが僕から見ると長所に思えました)

自分の短所が実は魅力のひとつだったんだ!
そう思えるだけでも自信に繋がるし、
単純に服装や体型や見た目を変えるだけでもセルフイメージはあがります。

最終的には「ありのまま」で好きになれればいいんですけど
まずは段階的に自分を好きになっていく事
もいいかもしれませんよ。

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脳はだんだんと「あれ?私は自分のこと好きやぞ?」
好き%嫌い%を上回っていきますから
そのうち自然と自分を受け入れる事ができるようになるのかなぁ
とか思ったりします。

自分を受け入れるためには
潜在意識に直接働きかけるワークもとても有効なんです。
パンダ整体院でアプローチするならシータヒーリングがオススメです。

僕も以前は自己評価が低かったんです。
僕の場合はちょっとねじれてて
「自分の価値が無い」と思い続けることがつらすぎるので
逆に「ほんとはオレすごいんだぜ」な状態になちゃってたという過去があります。
あえてマイノリティでいる事で
「どうせ君たちにはわかんないだろ?いいのよ、別に。わかる人だけわかってくれるから」
みたいな感じって言うか。

ようするに拗ねてたんです。

オタクでいることの優越性っていうか選民意識っていうか。
アドラー心理学で優越コンプレックスと呼んでいる状態にこれは近いのかな?
なんか、そんな感じでした。

今は、だいぶんと素直になりまして
というか素直な自分でもいいんだ、、、というところにやっと来れたって言う感じです。

ふざけたこと言ったり、調子に乗ったり、お馬鹿な事ばっかりしても
だれにも怒られないし、嫌われる理由にはならないんですよね。

自分が感じるままに感じる事だけをする。
楽しいなと感じる事に没頭できる幸せ

みたいな、
そういう幸福感を他者からの評価というものを基点にするのではなく
ただ、楽しいから、気持ちいいからという
より本能に近い部分を基点にする事ができるようになった気がします。

シータヒーリングに出逢えて
自分が変れるという事を実感できて
本当に良かったなぁと思います。

僕と同じような思いを抱えて来た人はきっとたくさんいると思います。
もし、そんなあなたの力になれたら僕も嬉しいです。

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